初中(zhōng)部
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達州巨全雙語學校
排球
發布時間：2018-09-12
排球
【素養項目】排球
【素養介紹】排球（Volleyball）運動起源于美國。1895年美國馬薩諸塞州（舊(jiù)稱麻省）霍利約克市，一(yī)位叫摩根（威廉·G·摩根）的體(tǐ)育工(gōng)作人員(yuán)發明的。排球運動的傳播由于地理位置的原因，首先傳到美洲的加拿大(dà)、古巴、巴西等國家，後又(yòu)傳入亞洲、歐洲等地。傳入的渠道多是通過教會。排球傳入亞洲是從1900年開(kāi)始的，首先是印度，然後波及亞洲諸國。傳入亞洲是經過了16人制、12人制、9人制，最後發展到6人制。1964年進入奧運會，成為深受世界人民喜歡的運動。
【教師介紹】王孟，初中(zhōng)體(tǐ)育教師。畢業于魯東大(dà)學，職業運動員(yuán)，專攻室内排球和沙灘排球方向，曾多次代表魯東大(dà)學參加全國比賽，并取得優異成績。
【招收對象】七、八年級學生(shēng)
【課程設置】周二、周四16:55—17:40
【培養計劃】
一(yī)：首先了解排球的基本規則和排球運動。
二：球性培養，主要培養學生(shēng)的傳、墊、扣、發、攔。
三：根據學生(shēng)的掌握情況，逐漸的練習學生(shēng)的站位、跑位等。
四：身體(tǐ)素質練習包括耐力、爆發力、上肢、下(xià)肢等力量。
五：在掌握了基本上的站位及跑位的前提下(xià)，提高戰術配合意識練習主攻戰術（梯次、加塞）、副攻戰術（短平快、前快、背快、背飛，時間差）、接應戰術（交叉）。
【素養内容】
第二周 | 帶着學生(shēng)了解排球的基本規則和排球 |
第三周 | 學習墊球 |
第四周 | 學習墊球 |
第五周 | 進行排球隔網墊球比賽 |
第六周 | 複習墊球，學習傳球 |
第七周 | 學習傳球 |
第八周 | 學習傳球 |
第九周 | 進行排球隔網墊、傳比賽 |
第十周 | 學習扣球 |
第十一(yī)周 | 學習扣球 |
第十二周 | 學習扣球 |
第十三周 | 學習扣球 |
第十四周 | 學習發球 |
第十五周 | 學習發球 |
第十六周 | 讓學生(shēng)了解基本的站位（四二配備，5人接球 |
第十七周 | 讓學生(shēng)知(zhī)道自己的位置 |
第十八周 | 組織學生(shēng)進行排球比賽 |
第十九周 | 講述中(zhōng)國女排的站法及打法（五一(yī)配備，3人接球） |
【展示方案】排球比賽
【教學地點】教學樓4樓西樓排球場
【課容人數】20名
【所需裝備】排球鞋（膠底鞋）
【老師作品】
